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Norderney Kurier (Serie erschien vom 03.03.2017 - 25.08.2017)

Teil 10 - (26.05.2017)

Weitsprung ist besonders beliebt

Eifrig üben die neun- bis elfjährigen Jungen und Mädchen im Sommer an jedem Dienstagnachmittag auf dem Sportplatz an der Mühle Laufen, Springen und Werfen. Diese Altersgruppe wird exemplarisch für die Leichtathletik-Abteilung vorgestellt.

Für die Spartenleitung Leichtathletik für Kinder und Jugendliche des TuS Norderney zeichnet Insa Lengerhuis verantwortlich. Christine Kollmann trainiert ab 15.30 Uhr die Jüngeren im Alter von sechs bis acht Jahren, die locker die 60 Minuten Sport und Spiel durchhalten, wie Kollmann erzählt. Tatkräftige Unterstützung erhält sie seit einiger Zeit durch die TuS-Legende Helga Meyer. Anschließend geben durchschnittlich 15 Kinder von neun bis elf Jahren ihrem Bewegungsdrang nach.

Um 17.30 Uhr löst Insa Lengerhuis Kollmann ab. Sie betreut Jugendliche von zwölf bis 18 Jahren in den vier Disziplinen Hochsprung, Weitsprung, Laufen, Kugelstoßen und anderen Wurftechniken. "Drei Wettkämpfe finden im Jahr statt, in Norden, Emden und Emden-Borssum", berichtet Kollmann. "Die Kinder freuen sich, weil sie gern mal aufs Festland fahren. Außerdem werden Einzelbewertungen vorgenommen, das ist spannend." Sechs Kinder bewiesen an dem schwülen Nachmittag ihr Können und ihre Ausdauer. Der Rest der Gruppe nahm an einer Surfveranstaltung teil oder war anderweitig eingebunden. Sie starteten mit dem 800-Meter-Lauf, das entspricht zwei Runden um den Sportplatz.

Ein gutes Aufwärmtraining, laut Kollmann, einige hätten mit ihrer Zeiteinheit schon Gold für das Sportabzeichen "in
der Tasche". Offensichtlich erfreut sich Weitsprung als Disziplin großer Beliebtheit bei den Kindern. "Der Durchschnitt in der Altersklasse springt 2,20 Meter bis 2,50 Meter, aber auch drei Meter schafften schon mehrere", berichtet die Betreuerin stolz. Durch Hindernisse vor dem Absprung trainiert man die Kräftigung des Abdrucks. Sie lege großen Wert darauf, positive Verstärker zu setzen, um zu motivieren, so Kollmann. Und die Kinder wirkten sehr zufrieden und stolz nach ihren Sprüngen. Werfen mit einem Schlagball erfordert viel Übung. Das sei die Vorbereitung auf das Kugelstoßen für höhere Altersgruppen, erklärt Kollmann.

Beim Sprint laufen die Mädchen und Jungen 50 Meter in zirka acht bis zehn Sekunden. Ein Sprint ist sehr intensiv und anstrengend. Die Beschleunigung aus dem Stand erfordert eine gute Technik, die geübt sein will. Fachleute nennen es einen "explosiven Start". Ende Mai beginnt die Außensaison. Zur Auflockerung geht die Gruppe im Sommer ab und zu in den Kurpark. Dort macht der Crosslauf besonders Spaß. Auf
dem Spielplatz am Kap gibt es eine Wackelbahn, auf die sie sich immer freuen. Ab September stehen andere Aktivitäten in der Turnhalle an. Der Schwerpunkt liegt dann auf Zirkeltraining und besonderen Techniken in der Leichtathletik. Koordinationsübungen lassen sich gut drinnen trainieren. Die Kinder lieben Brennball, Völkerball und Dreiklatsch in der Halle im Winter.

Nach einer Stunde beachtlicher Leistungen auf dem Sportplatz wünschen sie sich Dehnübungen wie Katzenbuckel und Ackergaul, die Einheiten gleichen denen der Erwachsenen. Kinder seien viel dehnfähiger als Erwachsene, sagt Kollmann. Vivien und Thaline gefallen alle Disziplinen in der Leichtathletik. Joost ist vielfältig: Er muss immer etwas früher gehen, da er auch noch am gleichen Tag Fußball spielt. Die Mädchen und Jungen fühlen sich schon mehrere Jahre bei Christine Kollmann gut aufgehoben.

Nach dem Ausscheiden von Conny Schmidt und Monika Harms managt Kollmann die Jüngeren alleine Es habe sich bisher leider kein Ersatz gefunden. Da die Kursleiterin beruflich noch voll involviert ist, sind Helfer willkommen. Praktisch jeder, der Mitglied im TuS ist, darf einsteigen ohne Vorkenntnisse. Um jedoch eine eigene Gruppe zu übernehmen, sind der C-Trainerschein sowie ein Erste-Hilfe-Kurs erforderlich. Diesen bietet der TuS einmal jährlich für Gruppenleiter an.

Informationen gibt es unter der Telefonnummer 04932/82369.

Beim explosiven Start zum Sprint

Beim explosiven Start zum Sprint (von links): Josephine Zuber, Vivien Ha-Ngoc, Jana Sophie Rauchmann, Joost Drake, Sina Peters und Thaline Loth.

Austernfischer

Der Austernfischer ist ein Dauerbrüter auf dem Sportplatz und lässt sich von niemandem aus der Ruhe bringen.

Christine Kollmann

Christine Kollmann ist eine der Leiterinnen der Leichtathletik-Sparte.

Die Startklappe

Die Startklappe für den Lauf ist bei den Kindern nicht so beliebt, hat aber den Vorteil, dass der Stopper eine genauere Messung vornehmen kann.

Dehnen

Dehnen gehört dazu: Hier zeigt Josephine, wie es geht.

Joost ruht sich nach dem 800-Meter-Lauf aus.

Joost ruht sich nach dem 800-Meter-Lauf aus.

Vivien ist an der Reihe mit Schlagballwerfen.

Vivien ist an der Reihe mit Schlagballwerfen.

Sina Peters nach dem Sprung mit einem Hindernis.

Sina Peters nach dem Sprung mit einem Hindernis.


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