Norderney
53° 42' 26" N 7° 8' 49 
Chronik einer Insel
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Weihnachtsausgabe Badekurier 1979
Seite 28
Optimale Wassertemperaturen und zuträgliche Badedauer
(2. Fassung vom 25.2.1978)
| Indikationen | Temperatur °C |
Badedauer Minuten |
||
| Abhärtungskuren | 16° - 18° | 5 | 10 | 15 |
| Niedriger Blutdruck | 18° - 20° | 5 | 10 | 15 |
| Funktionelle Kreislaufstörungen | 20° - 22° | 10 | 15 | 20 |
| Sportliches Schwimmen | 21° - 23° | 15 | 20 | 25 |
| Ohne gesundheitlichen Nutzen | 23° - 26° | 15 | 20 | 25 |
| Unterwasser-Gymnastik und Bewegungstherapie | 27° - 29° | 20 | 20 | 25 |
| Rheumapatienten | 30° - 36° | 20 | 20 | 30 |
| Die Erstwerte der Badedauer gelten für magere, die Letztwerte für dicke Personen. | ||||
